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  • (Ri)-Educazione al respiro

     

    (Ri)-Educazione al respiro: sappiamo già respirare pienamente... lo abbiamo solo dimenticato!

    Liberare il respiro per recuperare la Vitalità che è in noi. Imparare a respirare recuperando le nostre possibilità, aldilà dei limiti che il nostro quotidiano ci costruisce addosso.Emozioni, paure, traumi si scrivono nel nostro respiro, ed entrare in relazione con esso ci permette di riconoscere, accogliere e sciogliere ciò che ci limita e condiziona. 

    Cosa:
     
    A partire da ottobre si avvia un nuovo modulo di 8 incontri settimanali (2 mesi circa), della durata di un'ora ciascuno, che  si ripeterà per tutto l'anno, in cui si conosceranno e praticheranno varie tecniche Yoga per entrare in relazione con il nostro apparato muscolare respiratorio. Non si praticheranno posizioni Yoga (asana) e perciò non è richiesta alcuna agilità fisica o conoscenza di Yoga. E' quindi una pratica adatta a tutti.

    Quando:

    Disponibilità: 
    - ogni giorno dal lunedi al venerdi
    - un'ora da collocare tra le 12.30 e le 14.30 in base alle richieste

    Contattateci al +39 392 3618759 o scrivendo a info@lotocentroyoga.it