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  • Raja Yoga

    Raja Yoga ( Yoga Regale esposto dal saggio Patanjali nei suoi "Yoga Sutra", risalenti al I-V sec. D.C. ) è la destinazione tradizionale di tutti i percorsi yogici più diffusi in Occidente, la sorgente dalla quale sono nati l'Hatha Yoga e tutte le sue derivazioni.

     L'Hatha Yoga è definito  come la scala che accompagna l'allievo verso il Raja Yoga.

    Nelle pratiche dove  Hatha Yoga e Raja Yoga si fondono ritroviamo l'essenza stessa del percorso yogico.

     Al lavoro con il corpo si affianca quello con il respiro, insieme all'ascolto del piano mentale. Tutto questo, nutrito dalla saggezza degli Yoga Sutra  e tramite la volontà dell'allievo, diventa esperienza vissuta che sostiene l'allievo stesso nel suo personalissimo percorso verso la ri-scoperta della sua vera natura e del suo ruolo nella Vita.

    Lezioni:

    Gli insegnamenti del Raja Yoga vengono trasmessi principalmente all'interno del corso di Hatha Yoga ed introdotti in maniera meno esplicita e diretta nei corsi di Hatha Yoga Base e Yoga Ratna.