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  • Ashtanga Yoga

    Ashtanga Yoga e’ per tutti, ma non per chiunque, diceva Patthabi Jois, il fondatore di questa particolare disciplina Yoga.

    Ashtanga Yoga consiste in una serie dinamica di movimenti coordinati alla respirazione, sistematicamente compresi in una serie ben precisa.

    Il tutto rispettando gli otto passi di Patanjali nei Sutra.

     

    ”Yoga è arte. Yoga è scienza. Yoga non è una religione”. 

    Lezioni (insegnante: Arianna)

    A partire da Ottobre
    La lezione dura un'ora e 15 minuti.

    • giovedi dalle 18.45 alle 20.00