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  • Corso di Sogno Lucido e Consapevolezza Onirica

    Sognare sapendo di sognare, dirigere i sogni, usarli per esplorare i livelli più sottili della coscienza e progredire nel proprio cammino interiore… Tutto ciò non rappresenta un’abilità paranormale, ma un fenomeno noto a molte culture e recentemente scoperto anche dalla scienza. È una potenzialità che abbiamo tutti, e che può essere sviluppata attraverso alcune pratiche tratte da diverse tradizioni contemplative e corroborate dalla ricerca scientifica.

    CONTENUTI DEL CORSO

    Il percorso comincia con un approfondimento del fenomeno del sonno e delle sue fasi, che permetterà di migliorare la qualità del riposo e sviluppare la capacità di ricordare nitidamente i sogni (FASE 1). In seguito verranno introdotte le tecniche che permettono il manifestarsi della lucidità onirica: si imparerà cioè a riconoscere i sogni nel momento in cui sorgono e a dirigerli consapevolmente (FASE 2). Infine esploreremo alcune tecniche di rilassamento profondo che permettono di addormentarsi consapevolmente ed entrare in un sogno lucido senza soluzione di continuità con lo stato di veglia, accedendo ai fenomeni noti come OBE (Out of Body Experience) o "viaggio astrale" (FASE 3).
     
    Al di là del grande senso di gioia e libertà che queste esperienze regalano, lo sviluppo di tali abilità dischiude un campo di esperienza virtualmente inesauribile, entro il quale è possibile esplorare i livelli più sottili della coscienza, confrontarsi con i propri lati d’ombra, liberarsi dai propri condizionamenti e, secondo alcune tradizioni, anche accedere a dimensioni che trascendono il mondo fisico. Accanto alle spiegazioni teoriche, durante gli incontri verrà conferito ampio spazio alla pratica e alla condivisione, saranno forniti materiali di approfondimento e istruzioni sulle pratiche da svolgere a casa, e chi lo desidera potrà accedere a colloqui privati con l’insegnante, per sciogliere dubbi e ricevere indicazioni personalizzate. 


    Per maggiori informazioni sul Corso:
    http://www.sognolucido.org/

    Per info sul docente Francesco Tormen:
    http://www.sognolucido.org/chi-sono/

    STRUTTURA DEL CORSO

    Il corso si articolerà in due moduli distinti:

    - Modulo base (FASI 1 e 2):
    6 incontri serali a cadenza settimanale di 2 ore ciascuno, alle ore 20.30, a partire da mercoledì 5 febbraio sino a mercoledì 11 marzo

    - Modulo intensivo (FASE 3):
    due incontri di 5 ore ciascuno, che si terranno sabato 28 e domenica 29 dalle 14 alle 19

    Chi intendesse fruire del solo modulo intensivo deve necessariamente contattare il docente Francesco Tormen 340 7270670.

    COSTI

    Il costo del Modulo Base (6 incontri) è di € 100.
    Il costo del Modulo intensivo è di € 100, ma chi partecipa alla prima parte del corso (Modulo Base) avrà diritto a una riduzione di € 25.

    PER ISCRIZIONI
    Sono disponibili in totale 20 posti. Le iscrizioni chiudono VENERDI 24 GENNAIO alle ore 24.

    Il corso è rivolto ai soci dell'Associazione LotoCentroYoga.
    Sarà possibile tesserarsi in occasione della prima lezione del corso. La quota associativa è di 20 euro e consente di accedere a tutte le attività dell'associazione per l'anno 2019-2020.

    Per iscrivervi, inviate una email al seguente indirizzo: info@lotocentroyoga.it
    con i seguenti dati:

    - Nome e Cognome
    - Località di nascita
    - data di nascita
    - Indirizzo di residenza
    - Codice Fiscale
    - il vostro numero di cell.

    (questo per poter preparare il modulo per il tesseramento)

    PER INFORMAZIONI
    cell. 348 7719486 Federico

    DOVE

    Il Corso si terrà presso la sede operativa dell'Associazione Culturale LotoCentroYoga, in via Squero 4/B a Monselice (PD)